ورزش

اولین مربی اخراجی پس از 123 سال!
تیم ملی آلمان بعد از یواخیم لوو اما نتوانسته مربی ایده آلی را برای خود پیدا کند. هانسی فلیک پس از کسب شش گانه در بایرن مونیخ راهنمایی تیم ملی کشورش را به عهده گرفت. حالا این مربی یک رکورد منفی را در تاریخ فوتبال آلمان ثبت نموده است. در حقیقت فلیک که پس از...

چگونه هر روز 5 صبح از خواب بیدار شویم؟
صبح زود بیدار شدن از سخت ترین کارها است، مخصوصا اگر بعد از تعطیلات طولانی مدت قرار باشد دوباره به کار و دانشگاه برگردیم سخت تر هم می گردد. شاید شما هم از اطرافیانتان شنیده باشید یا حتی خودتان دائم این را بگویید که من آدم صبح بیدار شدن نیستم یا من صبح ها...

چی بخوریم فشارخون پایین بیاد؟
بی ضررترین و سریع ترین راه برای درمان فشار خون استفاده از خوردنی های طبیعی است که علاوه بر کنترل فشار خون، برای بدن نیز فواید بسیاری دارند.

رژیم کربوهیدارت چیست؟
یک کارشناس ارشد رژیم و تغذیه درمانی گفت: رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب سبب کاهش وزن و چربی می گردد.

برترین جاهای دیدنی اروگوئه
اروگوئه با اینکه در کنار همسایه های خود یعنی برزیل و آرژانتین کوچک به نظر می رسد اما سرشار از جاهای دیدنی زیبا و خارق العاده است که می تواند سفری مجذوب کننده را برای شما رقم بزند. اروگوئه به عنوان دومین کشور کوچک آمریکای جنوبی و یکی از امن ترین کشورهای...

14 زمان طلایی برای نوشیدن آب که نباید از آن ها غفلت کنید
بخش زیادی از بدن انسان از آب تشکیل شده است و همه سلول های بدن به آب احتیاج دارند. آب برای عملکرد دستگاه گوارش، قلب، ریه ها و مغز لازم است. صرف نظر از اینکه بدن به چقدر آب احتیاج دارد، نوشیدن آب در برخی زمان های خاص یک حرکت هوشمندانه محسوب می گردد. با ما در...

چرا به مرگ می خندیم؟
گستره کم تحرکی بین ایرانیان با پیدایش کرونا و مسائل مالی به صورت تصاعدی در حال افزایش است و خطر یکجانشینی در بین اقشار مختلف جامعه به ویژه بچه ها، زنان و سالمندان موجب شده، مردم ایران با سونامی بیماری های غیرواگیر و مرگ ومیر ناشی از آن بازی دو سرباختی...

طراحی باغ: اسنپ تریپ: در خیابان چهارباغ عباسی به چه هتلی برویم؟
چهارباغ عباسی یکی از قدیمی ترین خیابان های اصفهان است که بین سی و سه پل و دروازه دولت این شهر قرار گرفته است. این خیابان که می توان آن را یکی از اصلی ترین خیابان های شهر تاریخی اصفهان دانست، بعد از مشخص اصفهان به عنوان مرکز در زمان شاه عباس اول و به دستور...

طراحی محوطه باغ و ویلا ایرانی: ویلاهای شهرکی کردان و تهراندشت چه امکاناتی دارد؟
خرید ویلا کردان به علت داشتن زیبایی ها و امکانات خاص، به وسیله افراد بسیاری مورد توجه قرار گرفته است. این منطقه که در 25 کیلومتری شهر کرج قرار گرفته است، سالهای گذشته چندان معروف و شناخته شده نبود. اما در چند سال اخیر به علت ویلاهایی که در این منطقه ساخته...

بهترین تصاویر مسابقه عکاس سال حیات وحش 2019
مسابقه عکاس سال حیات وحش با رقابت بیش از 48 هزار نفر از 100 کشور انجام شد و 20 برنده آن در موزه تاریخ طبیعی لندن اعلام شدند.

تور مالزی ارزان: در پنانگ وقتتان را اینطور بگذرانید!
سفر به پنانگممکن است تا به حال فرصت سفر به پنانگ را نداشته اید اما اگر توصیفات زیادی از دیدنی های آن شنیده باشید و اگر حتی یکبار به آن جا بروید می بینید که تمام این توصیفات درست است. در واقع در چند سال اخیر، این شهر پر هوادار مالزی به عنوان یکی از بهترین...

تور سنگاپور: معرفی هتل گرند پارک اورچارد سنگاپور ، 5 ستاره
هتل گرند پارک اورچارد سنگاپور | Hotel Grand Park اورچاردهتل پنج ستاره گرند پارک اورچارد سنگاپور (Hotel Grand Park اورچارد) ساختمانی نمادین در خیابان اورچارد است که توانست برنده جایزه طراحی پیشرو در میان هتل های آسیا گردد و در حال حاضر یکی از محبوب ترین هتل های این کشور...

تجربه خاص سفر به فنلاند
کشور فنلاند دارای تاریخ و فرهنگ غنی و متنوعی است و منظره ها طبیعی فوق العاده زیبایی دارد. فعالیت های زیادی در فنلاند وجود دارد که می توانید از انجام آن ها لذت ببرید و شاید نمونه آن ها را در سراسر دنیا پیدا نکنید. در ادامه با مجله گردشگری خبرنگاران همراه...

از دلیل تا درمان تشنج در خواب
تشنج و صرع بیماری است می تواند تمام زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و همین امر موجب نگرانی افرادی که به این بیماری مبتلاهستند، شده است . بسیاری از افراد نگران آینده و ازدواج خود هستند زیرا بسیاری از این افراد سابقه تشنج در خواب را داشته اند .

پسر خوسه آنتونیو ریس راه پدر فقیدش را در پیش گرفت
فرزند بازیکن سابق تیم ملی اسپانیا به اردوی یکی از تیم های رده پایه این کشور فراخوانده شد تا همانند پدرش وارد وادی فوتبال گردد.

ستون فقرات خود را تقویت کنید
عضلات کمر با وجود داشتن فعالیت کم کشیده می شود و در ورزش هایی که فقط به عضلات سیکس پک توجه می کنند به مقدار کافی به آن پرداخته نمی شود.

5 ورزش که بیشترین بهره را از هوش مصنوعی می برند
در این مقاله بعضی از مثال های کاربرد هوش مصنوعی را در 5 رشته ورزشی از جمله فوتبال، بیسبال، تنیس، بسکتبال و کریکت را آنالیز می کنیم و بعضی از استارتاپ های فعال در این حوزه را به شما معرفی خواهیم کرد.

پنج گام برای داشتن پوستی شاداب تر
کثیفی و آلودگی هوا و فعالیت های روزانه ، شب هنگام تحریکات پوستی و مسدود کردن منافذ پوستی را به همراه دارد . پاک کردن این لایه از چرک های سیاه با شستن ملایم صوتر (پوست باید احساس لطیفی به مدت 10 تا 15 دقیقه پس از شستن داشته باشد) میسر می گردد. شستن آرام صورت...

معرفی 12 مکان خوش آب و هوا برای کمپینگ اطراف تهران
در اطراف تهران مکان های فوق العاده جذابی برای گردش های یک روزه و کمپینگ وجود دارد که می توانید برای اقامت یک روزه و اتراق یا چادر زدن به آنجا بروید. امروز در مجله خبرنگاران درباره برترین مکان ها برای کمپینگ در اطراف تهران نوشته ایم. اگر در پی برنامه ریزی...

تقویت حافظه با خوردن صبحانه
به طور کلی، با افزایش سن، احتمال فراموشکاری همه ما بیشتر می گردد ولی اگر فعالیت فکری داشته باشیم، حافظه ما تغییر چندانی در سالمندی نمی کند. این فراموشکاری، بیشتر مربوط به حوادث اخیر است. ما چیزهایی را که مربوط به گذشته های دور است خوب به یاد می آوریم...