آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ داستان نویسی

این روزها ماساژورهای تفنگی به یکی از محبوب ترین ابزارهای سلامتی و ریکاوری تبدیل شده اند. از ورزشکاران حرفه ای گرفته تا کارمندان پشت میزنشین، همه در پی راهی برای کاهش گرفتگی عضلات، افزایش گردش خون و آرام سازی بدن بعد از یک روز پرتنش هستند. ماساژور تفنگی...

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از شایع ترین اختلالات عملکردی گوارشی است که با علائمی مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم همراه است. اگرچه دلیل دقیق IBS معین نیست، اما نوع تغذیه می تواند تاثیر زیادی بر شدت یا کنترل علائم داشته باشد. لبنیات به عنوان یکی از گروه...

کم تر کسی وجود دارد که از خواص شلغم چیزی نشنیده باشد. امکان ندارد شما سرما خورده باشید و مادرتان هر روز با یک کاسه شلغم، در اتاقتان حاضر نشده باشد؛ ممکن است با اخم و تخم از او استقبال نموده باشید؛ زیرا شلغم اصولا خوراکی پرطرفداری نیست. اما اگر خواص شلغم...

فارس/ فوق تخصص خون و آنکولوژیست درباره سرطان پروستات گفت: این بیماری معمولا در دهه پنجم و ششم زندگی خود را نشان می دهد و توصیه می گردد که آقایان حداقل سالی یک بار جهت انجام آزمایش خون و معاینه فیزیکی به مراکز درمانی اورولوژی مراجعه نمایند.

نورمن در کتابی با نام کالبدشناسی یک بیماری که در سال 1979 منتشر کرد ، ماجرای مبتلا شدنش به یک بیماری خطرناک و کشف آثار مثبت خنده و دیگر هیجانات مثبت در مبارزه با آن را شرح داد . او متوجه شد که 10 دقیقه خندیدن ، دردهایش را به مدت دو ساعت تسکین می دهد . ماجرای...

روش ها و راه های تمیز کردن سرامیک یکی از مهم ترین اصول نظافت و خانه داری محسوب می شود. آشنایی با روش های مختلف لکه گیری و جرم گیری سرامیک اهمیت زیادی دارد؛ چرا که هیچکس دوست ندارد در محلی زندگی کند که سرامیک های آن کثیف و جرم گرفته است. کاشی های سرامیکی،...

امروزه انواع بخاری گازی بدون دود کش جایگزین بخاری های عادی شده اند. این بخاری ها نسبت به سایر وسایل گرمایشی گرمای بیشتری فراوری می نمایند و نیازی به ایجاد راهی برای تهویه هوا ندارند. به علاوه، اغلب ابعاد کوچکتری دارند. به همین دلیل، این مدل بخاری بیش...

آیا می دانید که بعضی از بخش های خانه همواره از چشم دور می مانند و در خیلی موارد تمیز نمی شوند؟ برای اینکه منزل تمیز و عاری از باکتری و میکروب داشته باشید، حتی فضاهایی که در معرض دید قرار ندارند هم باید تمیز شوند، هم در خانه تکانی و هم در طول سال. بعضی از...

هر ساله شرکت پنتون، در ماه های آخر سال لقب رنگ سال را به یک رنگ خاص می دهد. سال جاری هم این شرکت رنگ موکا موس را که یک قهوه ای غنی و گرم به نظر می رسد به عنوان رنگ سال 1404 انتخاب نموده است. این رنگ ماهیتی بسیار کاربردی و راحت دارد؛ به طوریکه همه افراد با هر...

علی رغم همه پیشرفت هایی که در دنیای تکنولوژی و دیجیتال صورت گرفته است، هنوز هم یکی از محبوب ترین و قابل اعتمادترین روش های انتقال کالا و مدارک در دنیا ارسال پستی مرسولات است. به خصوص با رواج کسب و کار های آنلاین این مورد بیش از پیش هم رونق گرفته است و به...

سنگ ها نه تنها زیبا هستند، بلکه بسیاری از افراد آن ها را منبع انرژی می دانند و معتقدند که می توانند حس تعادل را در بدن تقویت نمایند و حتی بر سلامت جسم و روان تاثیر بگذارند. کهربا یکی از این سنگ های ارزشمند است که به علت ظاهر زیبا و ویژگی های منحصربه فردش...

برترین رژیم برای گروه خون های مختلف را می شناسید؟ در سال های اخیر استفاده از رژیم غذایی متناسب با نوع گروه خونی بسیار شایع شده است. با توجه به این نظریه با استفاده از برترین رژیم برای گروه خون های مختلف می توان به سمت یک زندگی سالم، همراه با وزن ایده...

همیشه طی دهه های گذشته کشور آمریکا یکی از مقاصد اصلی مهاجرتی ایرانیان بوده و شهروندان ایرانی زیادی برای اموری نظیر ادامه تحصیل، کار و یا سرمایه گذاری به این کشور پهناور، پیشرفته و 72 ملت نقل مکان نموده اند؛ معمولاً زمانی که می خواهید برای مدت زمان نسبتاً...

معمولا بعد از یک روز گشت وگذار در شهر مقصد سفرمان، با درد گردن و شانه به اتاق هتل خود باز می گردیم.

ترس از پرواز یکی از مسائل شایع در جامعه است که ممکن است باعث ایجاد محدودیت هایی در زندگی افراد گردد. این ترس می تواند بر اساس تجربیات قبلی، اخبار منتشر شده در رسانه ها و یا حتی ترس از ارتفاع و سرعت باشد. در این راهنما از مجله گردشگری خبرنگاران ، چند راه...

همدان به عنوان یکی از گوهرهای صنعت گردشگری شناخته می گردد و به واسطه موقعیت جغرافیایی ممتاز و ارزش تاریخی خود، به یکی از اصلی ترین مقاصد گردشگری داخلی تبدیل شده است. هتل های همدان هم با ارائه خدمات عالی کوشش می نمایند که رضایت مسافران را جلب نموده و خاطراتی...

تغذیه سالم در سفر یکی از مهم ترین نکاتی است که بیشتر اوقات نسبت به آن بی توجه هستیم، اما نادیده گرفتن همین نکته می تواند در طول سفر مسائل زیادی برای ما رقم بزند.

تاثیرات سفر چه بزرگ و چه کوچک، شکل زندگی را تغییر خواهند داد. گاهی این تاثیرات مثبت هستند و گاهی هم می توانند منفی باشند. بزرگترین تاثیر مثبت سفر کسب تجربه است. البته این تمام خوبی های سفر نیست و این پدیده می تواند تاثیرات دیگری هم روی زندگی افراد بگذارد...

همه دوست دارند در هر کاری که انجام می دهند برترین باشند. زمانی که آغاز به یادگیری یک زبان خارجی می کنید دوست دارید که آن را به طور کامل فرا بگیرید و زمانی که مشغول به تحصیل در یک کشور دیگر هستید می خواهید که کاملا به زبان آن کشور مسلط باشید. شما مطمئنا دوست...

بسیاری از مردم در پی ماجراجویی لوکس بر روی کشتی هستند. تعطیلاتی که بی شک هزینه بسیار بالایی خواهد داشت، اما در بعضی از مواقع ارزش امتحان کردن را دارند. این بار