انحراف انگشت شست پا را چگونه درمان کنیم؟ - وبلاگ داستان نویسی

به گزارش خبرنگاران، عارف سعیدی، متخصص فیزیوتراپی و مدرس دانشگاه تهران در مصاحبه با خبرنگاران گفت: انحراف انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر، مسئله ای است که بسکمک افراد از آن رنج می برند. در حالت عادی معمولا انگشتان به سمت جلو هستند، اما به طور کلی انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر مقدار کمی انحراف دارد؛ وقتی که این انحراف زیاد شود در دراز مدت می تواند اختلالاتی مانند آرتروز انگشت شست پا را ایجاد کند.

او اضافه کرد: این مشکل معمولا علل ژنتیکی و اکتسابی مثل پوشیدن کفش های جلو تنگ دارد که شست پا را تحت فشار زیاد قرار می دهد و باعث تمایل آن به سمت انگشتان دیگر می شود.

سعیدی خاطرنشان کرد: شدت آرتروز در دراز مدت ممکن است فرد را تحت عمل جراحی قرار دهد که در واقع کمک خوبی به این مشکل نمی شود؛ چرا که مفصل از بین خواهد رفت و فرد را در راه رفتن با اختلال رو به رو می کند؛ بنابراین بهتر است در همان ابتدا که متوجه انحراف شست پا شدید از راهکار های درمانی مانند پد های لای انگشت استفاده کنید.

متخصص فیزیوتراپی مطرح نمود: توصیه می شود برای درمان این اختلال، حتما با فیزیوتراپیست مشورت کنید تا با ارائه و آموزش تمرین های مناسب، به تسریع بهبود شما کمک کند. در واقع این نوع تمرینات بسیار ساده هستند که کشش انگشت شست در جهت مخالف انگشتان دیگر و تقویت عضلات انگشت شست صورت می گیرد.

سعیدی در انتها شرح داد: به تعویق انداختن درمان انحراف انگشت شست پا ممکن است در دراز مدت باعث درد های شدید و اختلالات دیگر شود؛ بنابراین توصیه می کنیم در اسرع وقت نسبت به درمان این مشکل اقدام کنید همچنین در انتخاب کفش مناسب بیشتر دقت داشته باشید.